インディバ アンド タイ サロン ド エスポワール
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- 宮崎県宮崎市神宮東３丁目５－４８ ＢｅａｕｔｙＶｉｌｌａｇｅ ＴＨＥ ＫＡＨＡＲＡ２０８
- 宮崎神宮駅より徒歩７分／ガーデンベルズ隣り《ヘッドスパ、腰痛、リンパ、肩こり》
サロン ド エスポワール(salon de espoir)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-30 13:57:45.0
- 施術前後で気をつけること♪
- こんにちは。サロン ド エスポワールです。
今回は、施術をより心地よく、そして効果的に受けていただくために、施術前後で気をつけていただきたいことをいくつかご紹介いたします。
【施術前におすすめの準備】
ご来店当日は、食後すぐや空腹すぎる状態は避けていただくのがベストです。
消化のタイミングや体調に影響が出る場合がありますので、施術の1～2時間前に軽めのお食事を済ませておくと安心です。
また、水分を少し多めにとっていただくと、体内の巡りもよくなり、インディバの温熱やタイ古式の流れもスムーズに感じられる方が多いです。
服装は、締めつけの少ないリラックスできるものでお越しください。タイ古式をご希望の方は、お着替えをご持参いただいても大丈夫です。（サロンでも¥500でご用意しています）
【施術後に気をつけたいこと】
施術後は、代謝が高まり、身体が“ゆるんでいる”状態。
インディバの場合は特に、老廃物の排出が進むタイミングでもあるため、施術後はなるべくゆっくり過ごしていただくのがおすすめです。
・激しい運動や長時間の入浴は避けて、ゆっくり休む
・水分をしっかり摂る（目安：コップ2～3杯以上）
・お身体の変化を感じる時間を大切に
また、タイ古式では筋肉の可動域が広がりやすくなっているため、無理な姿勢や急な動きは避けて、自然な動作を意識してみてください。
【違和感がある場合は】
まれに施術後、軽いだるさや眠気を感じる方もいらっしゃいます。これは「好転反応」と呼ばれる一時的な反応で、多くは1日ほどでおさまります。気になることがあれば、いつでもご連絡くださいね。
せっかくの癒しの時間。
その余韻を日常にも持ち帰っていただけるよう、施術の前後もちょっとした工夫で心地よさが持続します。
＼予告／
来月からは、各メニューの詳細やそれぞれの魅力についてもご紹介していく予定です。
ご自身にぴったりのケアを見つけるヒントにしていただけたら嬉しいです。どうぞお楽しみに。
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投稿者
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