美VARI Beauty Salon 四条烏丸 【痩身・ダイエット/リンパ/美容整体/フェイシャル】
ビバリビューティーサロンシジョウカラスマ
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美バリ 四条烏丸(美VARI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-22 11:02:13.0
- 白湯で整う！朝の超活☆
- こんにちは！小川です♪
朝に白湯を飲むだけで、体がじんわり目覚めて代謝もアップ♪
今回は白湯のうれしいダイエット効果をご紹介します！
1.内臓を温めて代謝アップ
朝一番に白湯を飲むことで、内臓の動きが活発になり、消化もスムーズに！
2.便秘解消に効果的
冷たい水よりも白湯が◎。腸の動きを助けて、スッキリ感が違います♪
3.むくみ予防にも◎
体を温めることで、余分な水分が流れやすくなり、むくみが軽減されます。
4.冷え性改善にも効果的
白湯を習慣にすることで、体の芯から温まり、冷えによる代謝低下も防ぎます！
5.リラックス効果も抜群
ほっと一息、白湯を飲む時間が心も体も整えてくれます正しいダイエットを知って無理なく綺麗になりましょう♪
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