【腰痛・美スタイル・小顔矯正】×反り腰専門整体ストラボ 横浜店
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- 横浜駅きた東口から徒歩5分、神奈川駅徒歩2分（反り腰/小顔矯正/横浜/腰痛/姿勢矯正）
ストラボ 横浜店のブログ
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投稿日：2025-11-09 15:14:30.0
- 反り腰と読書の秋
- ＼期間限定クーポン配信中／
反り腰＆腰痛改善整体60分
13,000円 → 6,000円（税込）
※口コミ１００件到達で終了いたします！お早めに！！
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本日空きあり◎
本格的な寒さの冬になる前に姿勢改善しましょう！
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秋は読書にぴったりの季節ですね。
でも「読書していると腰が痛くなる」という経験ありませんか？
実は読書の姿勢が、反り腰を悪化させているかもしれません。
本を読む時、つい楽な姿勢を取りがちです。
反り腰になりやすい読書姿勢
・ソファに寄りかかって読む
・ベッドで寝転んで読む
・背もたれに深く沈む
・腰を反らせて座る
・長時間同じ姿勢
気づかないうちに、反り腰が進行しています。
リラックスしているつもりが、体に負担をかけています。
読書を楽しみながら、反り腰を防ぐ方法があります。
正しい読書姿勢
・椅子に浅く座らない
・背筋を伸ばして読む
・30分ごとに姿勢を変える
・クッションで腰をサポート
・立って読む時間も作る
意識するだけで、腰への負担が大きく変わります。
読書の秋を楽しむために
せっかくの読書の秋、体を痛めては台無しです。
当院では、読書好きの方の姿勢改善もサポートしています。
「読書していると腰が痛い」という方、反り腰が原因かもしれません。
お気軽にご相談ください！
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【腰痛 美スタイル 小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ 横浜店
【アクセス】
横浜駅徒歩5分
神奈川駅徒歩2分
東神奈川駅徒歩15分
反り腰/腰痛/坐骨神経痛/産後骨盤矯正/マタニティ整体/身体のゆがみ/肩こり/小顔矯正/左右差/外反母趾/美脚/O脚/膝の痛み/猫背/ダイエット/骨盤矯正/ヘッドスパ/首こり/食いしばり/眼精疲労/頭蓋骨矯正/自律神経/睡眠改善/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ぽっこりお腹/ヒップライン/姿勢改善/巻き肩/前腿の張り/リンパマッサージ/そり腰/そりごし/よもぎ蒸し/オイルマッサージ/マッサージ/リンパ/小顔/足つぼ/ピラティス/美容整体/筋膜リリース/肩甲骨/痩身/マタニティ/産後/鍼/脱毛/ハーブピーリング/シェービング
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