【 ツヤ美肌/肌質改善/痩身専門店 】 シェリア 桜新町 -セルラム・リアボーテ-
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- 東京都世田谷区桜新町１※詳細は予約確定後にお知らせいたします。
- 東急田園都市線 桜新町駅から徒歩７分/東急バス 桜新町二丁目バス停から徒歩2分
シェリア 桜新町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 00:41:03.0
- 今日からできるエイジング対策★
- 皆さまこんにちは＾＾
いつも当サロンをご利用いただき誠にありがとうございます＾＾
今回は老化のメカニズムと日々のエイジングケアについて♪
老化は大きく分けて 「内的要因」と「外的要因」 。
内的要因（加齢によるもの）
・細胞のターンオーバーの低下、乱れ
・コラーゲンやエラスチンの減少
・ホルモンバランスの変化
外的要因（生活習慣や環境によるもの）
・紫外線による光老化
・大気汚染やPM2.5などの外的ストレス
・食生活の乱れや睡眠不足
・ストレスによる自律神経の乱れ
などがあげられます。
老化の進行を止めることはできませんが、
“スピードを緩める”ことは可能です！
今日から取り入れられる事として、
1. ★スキンケア・紫外線対策を徹底する！★
３６５日×朝晩２回＝年７３０ 回のスキンケア！
ここは最重要ポイントです！
正しいスキンケアと紫外線対策で毎日の美肌作りの習慣を！
今のスキンケアが未来のお肌を作っています。
2. ★日々の食事★
自身の細胞を作っていくのは紛れもなく毎日の食事です。
ビタミン・ミネラル.・タンパク質を確実に取れているか？
添加物等は取り過ぎていないか？
今一度見直しを！
3. ★良質な睡眠とリズムある生活★
成長ホルモンが分泌される夜の睡眠！
睡眠時間の確保も大切ですが、何より睡眠の質に注目したいですね。
なんと当サロン1番人気のセルラムは自律神経のケア、睡眠の改善にも働きかけてくれます！
4. ★定期的なサロンケアで細胞を最大限に活性化★
プロの手によるトリートメントや最新マシンケアは、肌細胞に直接アプローチし、自己回復力を高めます。
何から始めたらいいのかお悩みの方には肌カウンセリングの後その時最適な施術させていただきます＾＾お気軽にお問い合わせください♪
Instagram : chairia.de.beaute
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