美容整体 Terrace麻布店（旧：美容整体Filament AZABU【フィラメント 麻布院】）
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- 東京都港区東麻布３－８－７ 麻布ウィンテルビル７Ｆ
- 東京都港区東麻布3-8-7 麻布ウィンテルビル７F[麻布十番整体院★小顔/首肩/腰痛/骨盤]
テラス 麻布店(Terrace)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-24 18:27:27.0
- 休んだ気がしないのは自律神経の乱れかも・・・
- こんにちは！
いつもブログ読んでいただいてありがとうございます♪
なんだか寝ても疲れが取れない・・・休んだはずなのにリラックス出来ず休んだ気がしない・・・
そんなことありませか？
もしかしたらそれ、自律神経の乱れかもしれません！
自律神経の乱れは主にストレスやホルモンバランスの乱れ、過度なアルコール摂取や喫煙が原因となります。
そして僧帽筋が硬いことでも自律神経は乱れます！
僧帽筋は背中についている一番大きい筋肉で、主に肩こりや背中の張りの原因の筋肉になりますが、
実は自律神経と繋がっており、硬くなると交感神経が優位になってしまうため睡眠の質が低下します。
・交感神経・・・身体の活動状態を向上（興奮している状態）
・副交感神経・・・身体のリラックス状態を促進（冷静な状態）
当院では自律神経整体も行ってますので、気になる方はお気軽にお申しつけください♪
■麻布店
住所：〒106-0044 東京都港区東麻布３丁目８－７麻布ウィンテルビル7階
TEL: 03-5724-3369
URL: https://www.seitai-filament.com/
Mail: filament.azabujuban@gmail.com
営業時間に対応させていただきますので
弊社より３日以上たってもご返答が届かない際は
お手数をおかけしますがもう一度ご連絡ください。
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