別府六本松ガジュマル整体【姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛】
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ガジュマル整体 別府六本松のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 09:48:39.0
- 首が硬くなる事で起こる5つの不調
- 首の硬さ、気になっていませんか？
首が動かしづらくなると、肩こりや頭痛、疲れやすさなどの不調につながることがあります。特にパソコンやスマホをよく使う女性は、知らないうちに首まわりが固まってしまいがちです
1 首こり・肩こり・頭痛
長時間のデスクワークやスマホ操作で首に負担がかかると、筋肉がこわばり、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。朝から重だるい感覚が続く方は、首の硬さが原因かもしれません
2 姿勢の崩れ
首が硬くなると、猫背や巻き肩など姿勢が崩れやすくなります。姿勢が悪くなることでスタイルの見え方にも影響が出てしまうことも。首の柔軟性を保つことで美しい姿勢をキープできます
3 慢性的な疲れやだるさ
首の筋肉がこわばると血流が悪くなり、酸素や栄養が体に届きにくくなります。その結果、慢性的な疲れやだるさを感じやすくなります。しっかり寝ても疲れが抜けない方は要注意です
4 目や耳の不調
首の筋肉の緊張が続くと、目の奥が重い、耳鳴りがするなどの症状を感じることもあります。デスクワーク中心の生活が続く方は、定期的なケアが大切です
5 集中力・思考力の低下
首まわりの血流が悪くなると脳への酸素供給が減り、集中力や思考力が低下します。仕事や家事の効率が下がったと感じる方も、首をほぐすことでスッキリ感が得られます
ガジュマル整体では、首や肩の可動域を改善しながら、全身のバランスを整えていきます。
「首が軽くなる」「視界が明るくなる」「頭がスッキリする」と多くの女性にご好評いただいています。
首まわりの不調を感じたら、ぜひ一度体験してみてください
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