別府六本松ガジュマル整体【姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛】
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ガジュマル整体 別府六本松のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 09:16:28.0
- 偏頭痛と緊張性頭痛
- 偏頭痛と緊張性頭痛の違い
偏頭痛は脳の血管が拡張することで起こり 脈打つような強い痛みが特徴です 片側に出ることが多く 光や音に敏感になったり 視界がチカチカするなどの前兆が出る場合もあります 対処法としては暗い場所で安静にし 冷やすのがおすすめです
一方 緊張性頭痛はストレスや肩こりなど筋肉の緊張が原因で 頭全体が締め付けられるような鈍い痛みが出ます 前兆は少なく 温めて血行を促進し リラックスすることで軽減できます
どちらの頭痛か分からない時は 症状やタイミングをメモして医師に相談してみましょう
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