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【大人女性の不調に特化した治療院】SunCY整体ー整体・姿勢改善・腸もみダイエットー

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サンシー整体(SunCY整体)のブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 10:24:16.0

投稿者：

尾関知穂

寒暖差で頭痛悪化！？あなたを守るための今すぐ対策

「頭がズキズキしてつらい」「朝と昼の気温差で体がついていかない」そう感じていませんか？実は、寒暖差が頭痛を悪化させる原因になっていることをご存じですか？この時期は、朝晩の…続きを見る
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投稿日：

2025-05-23 11:25:18.0

投稿者：

尾関知穂

頭痛悪化、更年期が早まる腸乱れ

腸内環境の乱れが、頭痛とホルモンバランスの崩れを招いていることをご存じですか？腸は「第二の脳」とも呼ばれ、女性ホルモンやセロトニンとも深く関係しています。腸内環境が悪化す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 10:54:26.0

投稿者：

尾関知穂

ストレートネックと呼吸の関係ーそれ頭痛の原因かも

「首や肩がガチガチ…呼吸もしづらいし、なんだか頭が重い」そんな不調、実は“ストレートネック”が関係しているかも。ストレートネックとは、本来カーブしているはずの首が真っ直ぐ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-23 10:48:11.0

投稿者：

尾関知穂

その治らない頭痛の原因は腸！？

「とりあえず薬で乗り切ってる」「効き目がだんだん弱くなってる」その状態、体が限界サインを出しているのかも。市販薬や鎮痛剤は一時的に症状を和らげてくれますが、根本的な原因を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 10:39:35.0

投稿者：

尾関知穂

知らないと危険！首肩の負担大増加

皆さん、自分の頭の重さ、どれくらいかご存知ですか？なんと、4～5kgもあるんです！実はこれが日々の首や肩に大きな負担をかけている原因です。少しでも頭を下に向けるだけで、負担…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 10:28:06.0

投稿者：

尾関知穂

ママの笑顔が消える。それは体の中から始まっていた

「毎朝、頭が痛くて笑えない」「イライラして、子どもに優しくできない自分が嫌になる」それ、頑張りすぎている“心”のせいではなく、実は“腸”の乱れが原因かも。腸内環境が悪化す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 12:01:29.0

投稿者：

尾関知穂

巻き肩になっていませんか？姿勢改善で首肩こりを解消

長時間座ってPC作業をしている方や、スマホを見ている時間が多い方は、ほぼ間違いなく「巻き肩」になっている可能性があります。巻き肩とは、肩が前に出て背中が丸くなる状態。見た目…続きを見る
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投稿日：

2025-05-20 11:53:44.0

投稿者：

尾関知穂

頭痛放置した腸が頭痛を招く

その慢性的な頭痛、実は「腸内環境の乱れ」が原因かもしれません。便秘・下痢・お腹の張り…これらを「よくあること」と放置していませんか？腸が乱れると、脳と腸をつなぐ“腸脳相関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 11:47:47.0

投稿者：

尾関知穂

隙間時間にケアしよう！

肩、首がガチガチ、頭がズキズキ…そんなお悩み、ありませんか？デスクワークが多いと、首肩こりや頭痛が起こりやすくなります。同じ姿勢を長時間続けることで、血流が悪くなり、筋肉…続きを見る
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投稿日：

2025-05-20 11:20:12.0

投稿者：

尾関知穂

生理前が地獄のようなら

「生理前は頭がガンガンする」「情緒不安定で何も手につかない」その症状、PMS（月経前症候群）によるものかもしれません。そしてその根本には、腸の乱れが関係しているケースも。腸…続きを見る