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【大人女性の不調に特化した治療院】SunCY整体ー整体・姿勢改善・腸もみダイエットー

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サンシー整体(SunCY整体)のブログ

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107件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 11:16:11.0

投稿者：

尾関知穂

その首の痛み、危険信号です

「首の後ろ、違和感ありませんか？」今回は、首の後ろに痛みを感じる原因と対処についてお話します。【どうして痛くなるの？】・僧帽筋や肩周りの筋肉が緊張している・パソコン作業や…続きを見る
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投稿日：

2025-05-16 10:47:42.0

投稿者：

尾関知穂

頭痛は体の崩壊のサイン

その頭痛、ただの疲れと思っていませんか？実は、腸内環境の乱れが引き金となり、自律神経が大きく崩れ始めている可能性があります。腸は体と心をつなぐ司令塔。腸が乱れると、頭痛だ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-16 10:34:11.0

投稿者：

尾関知穂

長時間座ると頭痛が起こる理由とは？

こんにちは！今日は「長時間座ると頭痛が起こる理由」についてお話しします。デスクワークやスマホ時間が増える現代、実は“座りっぱなし”が頭痛の原因になることがあります。長時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-14 11:06:10.0

投稿者：

尾関知穂

肩こり解消！オフィスでできる3分間ストレッチ

デスクワークが続くと、肩や首がこってきて辛くなりますよね。そんな時に役立つ、オフィスでも簡単にできる3分間の肩こり解消ストレッチをご紹介します。忙しい仕事の合間にサッとで…続きを見る
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投稿日：

2025-05-14 11:01:48.0

投稿者：

尾関知穂

恐怖！頭痛薬が効かなくなる日

あなたは頭痛薬をどのくらいの頻度で飲んでいますか？「とりあえず薬で乗り切ってる」「効き目がだんだん弱くなってる気がする…」それ、体が限界サインを出しているかもしれません。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-14 10:49:14.0

投稿者：

尾関知穂

パソコン作業やスマホ操作で肩こり・頭痛が悪化！？

もし肩こりや頭痛がひどくなっているなら、その原因は「後頭下筋群」の硬さかもしれません。後頭下筋群とは？後頭下筋群は首の後ろにある小さな筋肉群で、頭を支える重要な役割を果た…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-13 10:54:42.0

投稿者：

尾関知穂

気づかぬ腸の悲鳴が危険

「頭痛と腸って関係あるの？」そう思ったあなたこそ、危険かもしれません。腸が乱れると、体に必要な栄養素の吸収が妨げられ、血流や神経バランスに悪影響を及ぼします。その結果、脳…続きを見る
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投稿日：

2025-05-13 10:47:23.0

投稿者：

尾関知穂

その痺れ、失う前兆かも

「最近、ペンが持ちにくい」「手に力が入らない」「スマホを落としそうになる」それ、ただの疲れではありません。ストレートネックが神経を圧迫し、手の痺れや筋力低下を引き起こして…続きを見る
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投稿日：

2025-05-10 11:28:50.0

投稿者：

尾関知穂

眠れぬ夜が頭痛を悪化させる

「最近、寝つきが悪い」「朝から頭が重い」その原因、ただの疲れではないかもしれません。実は、不眠と慢性的な頭痛、そして腸内環境は深くつながっています。腸内環境が乱れると、自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-10 11:26:00.0

投稿者：

尾関知穂

姿勢と頭痛の関係。その頭痛、実は姿勢から来ていた！

姿勢が悪いと、首や肩の筋肉に負担がかかり、血流や神経の働きが悪くなることで頭痛を引き起こすことがあります。特に、猫背や頭を前に突き出す姿勢は、筋肉の緊張や血行不良を招き、…続きを見る