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- 石川県金沢市駅西本町５丁目６－１８ 西都ビル１号室
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みらい整体院のブログ
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投稿日：2025-09-29 23:00:25.0
- 産後ケアに骨盤矯正！姿勢改善で美しい体へ
出産後、多くのママさんが悩むのが「腰痛」「肩こり」「体型の崩れ」です。これらの原因の多くは、妊娠・出産で開いた骨盤が正しい位置に戻らず、歪みが残ってしまうことにあります。そんな時におすすめなのが、骨盤矯正を取り入れた産後ケア です。
骨盤矯正を行うことで、骨盤まわりの筋肉や靭帯のバランスが整い、血流やリンパの流れもスムーズになります。これにより、産後特有の腰痛や冷え、むくみを和らげ、回復を早める効果が期待できます。さらに、骨盤の位置が整うことで 姿勢改善 にもつながり、猫背や反り腰といった不良姿勢を予防・改善できます。
正しい姿勢は見た目を美しくするだけでなく、体への負担を軽減し、疲れにくい体へ導いてくれます。産後の体を整えることは、今後の健康や育児を元気に楽しむための大切な準備です。
当院では、ボキボキしない安心の骨盤矯正を取り入れ、産後ケアをサポートしています。「体型を戻したい」「姿勢を整えたい」「腰痛を改善したい」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
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