ウェルネスヨウガ アールイーハリキュウインセイコツイン
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ウェルネス アールイー鍼灸院・整骨院 用賀(WELLNESS RE:鍼灸院・整骨院)のブログ
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投稿日：2025-09-09 14:01:47.0
- 台風と気圧の変化で身体が重い・・・その理由と解消法
- こんにちは、ウェルネス用賀RE：整骨院です。
9月は台風シーズン。気圧の変化で「頭痛」「身体のだるさ」「古傷の痛み」を感じる方が増えます。
これは《気象病》と呼ばれ、自律神経や血流の乱れが原因です。
◎自宅でできる簡単ケア
・耳を軽く引っ張って回す「耳マッサージ」
・深呼吸＋肩回しで自律神経を整える
・首や肩を温めて血流を改善する
◎酸素ルームでワンランク上の対策を
当院では酸素ルームを導入しています。
高濃度の酸素を身体に取り込むことで、
・自律神経の安定
・疲労回復
・血流・代謝アップ
といった効果が期待できます。
「天気が悪いと身体が重い」という方に特におすすめです。季節の変わり目、酸素ルームで《気圧不調に負けない身体》をつくりましょう！
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