からだ想い整体院めぐりのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-08 10:38:22.0
- 秋の乾燥と不調の関係
- 博多駅から徒歩8分
からだ想い整体院めぐりです。
秋になると「肌が乾燥する」「喉がイガイガする」「体がだるい」
そんな不調を感じやすくなっていませんか？
実はこの“乾燥”こそ、秋に起こる体調不良の大きな原因のひとつです。
【秋は乾燥の季節】
夏は暑さから自然と水分を多く摂りますが、
気温が下がる秋になると「喉の渇き」を感じにくくなります。
その結果、知らず知らずのうちに体内の水分が不足し、
皮膚だけでなく、呼吸器や消化器など内側の“粘膜”まで乾いてしまいます。
体の水分が足りない状態が続くと、血液の流れも滞り、
疲労感や頭痛、集中力の低下なども起こりやすくなります。
【東洋医学でみる秋の不調】
東洋医学では、秋は「肺」と深い関わりを持つ季節。
肺は“気と水分の巡り”を司り、乾燥に最も弱い臓とされています。
また、肺とペアの関係にある「大腸」も乾燥の影響を受けやすく、
便秘や肌荒れが出やすいのもこの時期の特徴です。
さらに、肺は腎と協力して体内の水分バランスを保っています。
そのため、慢性的に腎の働き（腎系）が弱っている人は、
より乾燥の影響を受けやすく、冷えやむくみ、だるさを感じやすくなります。
【乾燥から体を守るポイント】
・喉が渇いていなくても、こまめに一口ずつ水を飲む
・温かい汁物で胃腸を潤す
・呼吸を整え、胸を広げて肺の働きを助ける
特に呼吸は、肺系を整えるための第一歩です。
深くゆっくり息を吐くことで、自律神経が整い、
酸素と水分の巡りがスムーズになります。
【当院でできるサポート】
当院では、呼吸や姿勢の評価を通して胸郭や横隔膜の動きを整え、
肺の働きと全身の巡りを高めるアプローチを行っています。
「最近なんとなく乾く」「疲れが取れにくい」と感じる方は、
体の内側から“潤うバランス”を整えてみませんか？
＼ 初回体験クーポンご利用いただけます ／
このブログ下のクーポン欄よりご予約可能です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【頭痛/不眠/慢性疲労】 自律神経調整整体 初回75分￥7500→￥4500
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-09
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
-
●2025-10-07
-
●2025-10-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（39）
- 2025年8月分（39）
- 2025年7月分（36）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（3）
もっと見る
からだ想い整体院めぐりのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【肩こり/腰痛の根本改善】 全身ソフト整体 初回75分 ￥6500→￥4000
|
|
新 規 |
¥7,500 【満足度◎】 全身ソフト整体＋足つぼ 初回100分 ￥10500→￥7500
|
|
新 規 |
¥4,500 【頭痛/不眠/慢性疲労】 自律神経調整整体 初回75分￥7500→￥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【デスクワーク疲労解決！】 眼精疲労/頭痛/首肩 初回75分 ￥7500→￥4500
|
|
新 規 |
¥8,000 【ストレス解消◎】 自律神経整体＋ヘッドマッサージ 100分 ￥11500→￥8000
|
|
新 規 |
¥8,000 【らくらくスッキリ】 自律神経調整整体＋足つぼ 初回100分 ￥11500→￥8000
|
