アロマアンドリンパ リラクゼーションサロン ビアン イケブクロテン
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- 東京都豊島区池袋１－１－３ 豊ビル８Ｆ－Ｂ
- 池袋駅西口(北)20a出口より徒歩2分☆メンズオススメ/深夜１時まで/リンパマッサージ
美庵 池袋店のブログ
最新ブログ一覧
228件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-25 22:34:01.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
忙しい日常でも手軽にできるのが、自宅でのセルフヘッドスパです。ポイントは「血流促進」と「毛穴ケア」を同時に行うこと。手順はシンプルで、5分～10分程度で行えます。ぬるま湯で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-24 16:43:54.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
ヘッドスパは髪だけでなく、顔のリフトアップや美肌にもつながります。頭皮は顔の皮膚とつながっているため、頭皮の血流が良くなると、顔全体の血行も改善され、むくみやたるみの予防…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-24 11:12:01.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
頭皮の健康は髪の美しさに直結します。日常生活で分泌される皮脂や、環境による汚れは毛穴に溜まりやすく、放置すると抜け毛や薄毛、髪のパサつきの原因になります。ヘッドスパは、頭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-23 16:16:32.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
現代人の多くは、パソコンやスマホの使用で頭や肩がこり固まり、ストレスを抱えやすくなっています。そんな時におすすめなのがヘッドスパです。頭皮を丁寧にマッサージすると、脳への…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-22 10:43:39.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
頭皮の血流が滞ると、髪に栄養が届きにくくなり、薄毛や抜け毛の原因になります。ヘッドスパは、血行を改善し、健康的な髪を育てるために効果的です。特に、指の腹で頭皮を優しく揉み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 11:56:40.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
「最近、髪のハリやコシがなくなった…」「頭皮の疲れを感じる」そんな方におすすめなのがヘッドスパです。ヘッドスパとは、頭皮マッサージと髪のケアを組み合わせたリラクゼーション…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-20 17:27:11.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
痩身には運動が不可欠です。有酸素運動で脂肪を燃やし、筋トレで基礎代謝を上げると、効率的に体脂肪を減らせます。有酸素運動のおすすめは：ウォーキング：毎日30分、早歩きで脂肪燃…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-20 15:34:11.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
痩身の鍵は食事管理です。「食べないダイエット」はリバウンドの原因になりますが、栄養バランスを意識した食事なら健康的に体脂肪を減らせます。ポイントは以下の通りです：たんぱく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-20 11:46:14.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
「痩身」とは、単に体重を減らすだけでなく、健康的で引き締まった体型を目指すことを指します。体脂肪を減らし、筋肉を適度に保つことで、見た目も健康も両立できます。痩身の基本は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-17 22:48:45.0
- 投稿者：
- 美庵 池袋店
これまで紹介した足裏マッサージの効果は、健康・美容・リラックスと幅広く、毎日の生活に取り入れる価値があります。ポイントは、簡単・短時間・継続です。足湯で温めて血流を促す親…続きを見る
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