フィラメント ナガノ(Filament NAGANO)のブログ
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投稿日：2025-09-24 09:14:59.0
- 姿勢を整えて、疲れにくい身体作りをしよう！
- みなさん、こんにちは！
信州の老若男女の体を健康にするあさみー院長です！
本日は【姿勢を整えて、疲れにくい身体作り】です！
秋は過ごしやすい反面、朝晩の冷えや日中のパソコン作業で
背中や首が固まりやすい季節です。
姿勢が崩れると、肩こりや腰のハリはもちろん
代謝や気分にまで影響が…！
当院の骨膜整体は、
硬くなった背中や肩まわりをしっかりほぐし、自然に胸が開く“本来の姿勢”へ導きます！
「丸まった背中が気になる」「立ち仕事で腰がつらい」という方にもおすすめ！
この秋は、体の芯からスッと伸びる感覚を体験してみませんか？
ご予約はお早めに！
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