フィラメント ナガノ(Filament NAGANO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 09:41:12.0
- 連休は家族時間に！空き時間あればご自身のご褒美に！
- みなさん、こんにちは！
信州の老若男女の身体を健康にするあさみーです！
本日は【連休の過ごし方について】です。
連休は家族時間☆その前に自分の身体を整えよう！
来週は3連休ですね♪
お出かけやお子さんとの時間を楽しみにしている方も多いと思います。
でも、知らず知らずのうちに…
・抱っこや家事で腰が重い
・首・肩がガチガチ
・朝からスッキリ起きられない
そんな状態で連休を迎えると、せっかくの楽しい時間も
「疲れた～」で終わってしまうことも。
連休前の今こそ、身体を軽く整えておくチャンスです！
整体でゆるめておくことで、
・抱っこしても腰がラク
・お出かけしても疲れにくい
・ぐっすり眠れて翌朝スッキリ
笑顔で家族と過ごせる連休にしていきましょう♪
本日もご予約受付中です！
お気軽にお問い合わせください☆
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