ブログ｜フィラメントシンジュク(Filament SHINJUKU)

美容整体Filament SHINJUKU

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フィラメントシンジュク(Filament SHINJUKU)のブログ

最新ブログ一覧

44件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-12 15:44:34.0

投稿者：

佐藤真澄

寝つけないのは“自律神経の乱れ”が原因かも UP

「寝たいのに眠れない」「寝ても途中で何度も目が覚める」「朝、起きてもスッキリしない」その不調、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は、日中の活動モード“交…続きを見る
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投稿日：

2025-07-11 11:07:22.0

投稿者：

柏木陽彩

夏の不調は背中と首に出る UP

こんにちは最近こんな悩みが増えてきましたなんとなくだるい朝起きてもスッキリしない肩と首がガチガチ足がパンパンにむくむこれ全部　夏特有の不調が原因かもしれません暑さや湿度の…続きを見る
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投稿日：

2025-07-10 18:28:51.0

投稿者：

佐藤真澄

えっ、肩こりの原因が“下半身”!？ UP

肩こり＝肩だけの問題、と思っていませんか？実は、肩のつらさの原因が“下半身”にあることも少なくありません。たとえばこんなケース↓・骨盤の歪みが全身のバランスを崩し、肩に負…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 11:37:39.0

投稿者：

佐藤真澄

姿勢が整うとメイクノリが変わる！？ UP

「最近なんかキレイになった？」そう言われるお客様が増えてきました。実はその秘密は、“姿勢”にあります。骨盤や肩甲骨、背骨のゆがみを整えると、体のめぐりがよくなって、顔のむ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 17:35:15.0

投稿者：

佐藤真澄

姿勢がキレイだと、夏服が映える！ UP

猫背だとTシャツさえ残念に見える！？夏は薄着になる季節。Tシャツやノースリーブを着たとき、なんだか「服が似合ってない気がする」なんてこと、ありませんか？実はそれ、“姿勢”の…続きを見る
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投稿日：

2025-07-06 11:31:07.0

投稿者：

佐藤真澄

疲れにくい体、つくりませんか？

なんだか最近、前より疲れやすい…そんな風に感じること、ありませんか？実はそれ、年齢や気のせいじゃなくて“体の使い方”や“ゆがみ”が原因かも。・朝起きてもスッキリしない・夕…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 11:44:12.0

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佐藤真澄

肩甲骨が“埋もれてる”と感じたら危険サイン！

・鏡で自分の背中、見たことありますか？「なんか丸い」「肩甲骨がどこにあるのか分からない」そんな方は、肩甲骨が筋肉や脂肪、姿勢のクセで“埋もれて”しまっている状態です。肩甲…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 11:13:31.0

投稿者：

佐藤真澄

キレイも健康も、“その後”の時間が決め手

施術を受けた日は、体が軽くなってスッキリする。でも、本当に変わっていくのは、その後の“過ごし方”次第。整体を受けるのは、週1回や月に数回。でも、自分の体と一緒に過ごす時間…続きを見る
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投稿日：

2025-07-02 11:46:27.0

投稿者：

佐藤真澄

「猫背と巻き肩、似てるけど実は別モノです」

「猫背と巻き肩って、何が違うの？」よく聞かれる質問ですが、実はそれぞれ原因も影響する場所も違うんです。■ 猫背とは？背中が丸くなり、頭が前に突き出た姿勢。長時間のスマホや…続きを見る
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投稿日：

2025-06-29 21:00:53.0

投稿者：

佐藤真澄

その頭痛、薬じゃなく“骨膜”から整える選択を

最近・頭痛が増えてきたそんなお悩みはありませんか？デスクワーク・スマホの長時間使用・睡眠の質の低下現代人の多くが・知らず知らずのうちに頭痛の原因を抱えています特に多いのが…続きを見る