ワカバズルーム(Wakaba’s room)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-10 02:52:01.0
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中村 わかば
「垢抜ける」とは？最近「垢抜け」というフレーズをよく耳にします。元来の意味は「容姿や態度、雰囲気が洗練され、野暮ったさや生活感が抜けおしゃれでスマートになること」この「垢…
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- 投稿日：
- 2025-11-09 01:34:04.0
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中村 わかば
心の模様替え、はじめてみませんか。毎日がんばっていると、知らないうちに、心に小さなホコリが積もる。恋愛のこと子育て仕事人間関係介護老いてゆく不安、など、、、焦り、孤独、依…
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- 投稿日：
- 2025-11-08 00:00:23.0
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中村 わかば
日々、ー無意識にー頑張っている皆さま「頑張る」を手放す日「頑張る」を遠ざける時間、などをー意識してー作ってみましょう。自分のためのティーポット自分のためのティーカップ私だ…
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- 投稿日：
- 2025-11-07 00:54:49.0
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中村 わかば
心を整える、とは？精神的な安定を得て感情に振り回されず穏やかな状態で物事に取り組めるようにすることです。具体的には、リラクゼーション適切な運動バランスの取れた生活習慣自己…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 01:20:15.0
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中村 わかば
「傾聴」という癒し ― 話すことで心が軽くなる理由傾聴（けいちょう）とは単に相手の話を「聞く」のではなく、相手の言葉や感情、伝えたい思いに深く耳を傾け、共感的に理解しようと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 00:11:49.0
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中村 わかば
頑張る自分の中にある小さな声を聴く。そしてその「小さな声」を言葉に。その「言葉」を私が聴きます。そして、二人で整理して答えを探しましょう───────────＼通常1回60…
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- 投稿日：
- 2025-11-04 02:17:49.0
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中村 わかば
少し切ない季節です。心もそれに付随して、なんとなく寂しさを感じやすい。いつもは気にせずいられることがなぜだかいつもより気になってしまったり。空気の乾燥に伴い、お肌も少しく…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 03:45:54.0
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中村 わかば
あなたはそこにいた退屈そうに右手に煙草左手に白ワインのグラス部屋には三百人もの人がいたというのに地球には五十億もの人がいるというのにそこにあなたがいたただひとりその日その…
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- 投稿日：
- 2025-11-01 00:06:02.0
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中村 わかば
心揺れる晩秋。冬に向かう、とわかっている少し切なくて深くて短い季節。皆さまの心はいかがでしょうか。「大人」を生きるのも「女」を生きるのも時に容易く無いこともありますが。そ…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 00:34:06.0
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中村 わかば
自分らしく生きている人、とは。＊自己肯定感が高い。＊自分の価値観や信念に基づいて行動する。＊やりたいことや目標が明確で、それを実行する行動力がある。＊他人の意見も耳を傾け…
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