カイロプラクティック ワカナ
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２－７ 志なの屋店内
- 東武桐生線 阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分
羽奏(ワカナ)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-13 12:56:07.0
- 疲れやすさって生まれつき？
- 「私は疲れやすい体質だから…」
そう思い込んでいる方、意外と多いんです。でも、実は疲れやすさの多くは後天的な要因で作られていることがほとんど。
確かに、筋肉量が少なかったり、エネルギー代謝が弱めの方は生まれつきの要素もあります。
でも、それだけで「一生疲れやすい」と決まるわけではありません。
疲れやすさに影響する日常の要素
睡眠の質：
眠りが浅いと体は修復されず、翌日まで疲れを引きずる
栄養バランス：
エネルギー不足は筋肉や神経の働きを鈍らせる
運動不足：
血流が滞り、疲労物質が溜まりやすくなる
ストレス過多：自律神経が乱れ、疲れを感じやすくなる
つまり「疲れやすい体質」は、変えられる余地が大きいものなんです。
体質を変えるためにできること
朝晩の軽いストレッチや運動で血流とエネルギーの巡りを改善
バランスの良い食事やサプリメントで筋肉や神経に必要な栄養を補給
深呼吸やゆったりとした入浴で自律神経を整える
カイロプラクティック羽奏では、背骨や骨盤のバランスを整える施術で、
血流や神経の巡りを促し、疲れにくい体作りをサポートしています
「生まれつき疲れやすい」と決めつけず、
今日から少しずつ体の巡りを整えていけば、確実に疲れにくい自分に近づけますよ。
カイロプラクティック羽奏（わかな）
《所在地》群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２ー７
（志なの屋店内）
《アクセス》阿左美駅から徒歩５分／駐車場あり
《営業時間》１０:００～１９:００
《定休日》月曜日１５時以降 火曜定休
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【美姿勢/姿勢改善◎】カイロプラクティック（60分）¥6000→¥4000
|
ご来店お待ちしております
カイロプラクター
金子 ゆりかカネコ ユリカ
サロンの最新記事
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-19
-
●2025-11-16
-
●2025-11-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（15）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
羽奏(ワカナ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【人気No.1/肩こり改善】カイロプラクティック（60分）¥6000→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【美姿勢/姿勢改善◎】カイロプラクティック（60分）¥6000→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【眼精疲労を改善/首肩ケア】カイロプラクティック（60分） ¥6000→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【腰の辛さ/腰痛改善◎】カイロプラクティック（60分） ¥6000→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【疲れリフレッシュ！】ドライヘッドスパ（1回35分） ¥4000
|
|
新 規 |
¥7,500 人気の組み合わせ カイロプラクティック+ドライヘッドスパ（９５分） ¥7500
|
