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ノア(NOA)のブログ
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投稿日：2025-07-14 15:50:08.0
- 週のはじまり、整えるだけで変わる。
- 月曜日。
週のはじまりって、なんか体も気持ちも重たいですよね。
休んだはずやのに、
首や肩にどこか残ってるだるさ。
気合入れたいのに、スイッチが入らん感じ。
そういう時って、
“整えるだけ”で流れが変わること、よくあります。
何か特別なことをしなくても、
本来の位置に戻すだけで、
呼吸も深くなるし、頭もスッキリする。
それだけで「今週ちょっと頑張れそう」って、
不思議なくらい気持ちも整ってくるんです。
NOAの整体は、音も力もいりません。
やさしく触れて、やさしく戻すだけ。
今の自分をちょっとだけ軽くしてあげる時間、
今日みたいな日にこそ、よかったりします。
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