サロン ペペ(salon pepe)のブログ
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投稿日:2025-11-10 12:47:33.0
- ストレスを感じにくい人ほど、実は溜め込みタイプかも
- 「ストレス? そんなに感じてないかも」
そう言う方ほど、実は無意識に“がまんモード”が続いていることがあります。
人に気をつかう、まわりを優先する、がんばり屋さんタイプの方は、ストレスを「感じにくくするクセ」がついていることも少なくありません。
でも、体はとても正直!
肩や背中のこり、呼吸の浅さ、眠りの浅さ、なんとなく気力がわかない…。
そういったサインは、心と体からの「もう少し力を抜いてほしい」というメッセージです。
ヒートスパークやホットストーンの温かさは、知らず知らずのうちに入っていた力をやさしくほどき、頭の中の緊張まで溶かしてくれます。
施術中にふっと深呼吸ができた瞬間、心の奥に溜まっていたストレスまでゆるんでいく感覚に気づく方も多いです。
ストレスを“感じないようにする”のではなく、
“ためこまない体”をつくること。
それが本当の意味でのリラックス習慣であり、自分を整える第一歩です。
「私のことかも!」と思ったら是非サロンにいらに下さい♪
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