ビヨウセイタイ トレーニング ナガムラ アシヤ
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ナガムラ 芦屋(NAGAMURA)のブログ
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投稿日：2025-11-14 12:30:18.0
- 緊張型頭痛でお悩みの方へ
- こんにちは！
今日は緊張型頭痛でお悩みの方へ
・緊張型頭痛とは？
長時間の猫背姿勢や首肩のコリ、ストレスなどで筋肉が硬くなり、頭が締めつけられるように痛む症状です。デスクワークの方に非常に多い頭痛です。
・原因は首肩の筋緊張
ストレートネックや巻き肩になると、頭の重さを支えるため首に負担が集中し、頭痛が繰り返しやすくなります。
・当院の施術
NAGAMURA芦屋では、理学療法士が姿勢と動きを評価し、首肩の筋膜リリースと関節調整で緊張を丁寧に緩めます。呼吸や顎の動きも整えることで、頭痛の軽減を目指します。
・こんな方に
→デスクワークで頭痛が続く
→マッサージでは改善しなかった
→姿勢の悪さも気になる
お悩みの方はぜひご相談ください(^^)
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【整体院 NAGAMURA 芦屋】
Instagram→@nagamura_ashiya
公式LINE→@113irarz
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