ナゴヤハピネスシンキュウセッコツインタイコウドオリ
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区太閤通５－２１ ダウンビル1F
- ・太閤通駅から 徒歩7分 車1分 （駐車場8台）・中村公園駅から 徒歩14分 車2分
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-25 12:15:50.0
- 夏の疲れをリセット！
- こんにちは！名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通です。
夏の疲れがピークに達する前に、元気を取り戻しませんか？
代謝を活性化し、栄養をバランス良く摂ることで、疲れ知らずの日々を手に入れましょう。
簡単なステップで夏の夏の疲れの原因と対策:
夏は暑さや湿度の影響で、体力を消耗しやすい季節です。
こまめな水分補給と十分な休息を心がけましょう。
さらに、ストレスの軽減やリラックス法を取り入れることも大切です。
代謝アップの方法:
代謝が低下すると、疲労感や体重増加の原因になります。
適度な運動や体を動かす習慣を持つことで、基礎代謝を向上させることができます。
新鮮な食材を使った食事やスパイスを取り入れた料理も、代謝を刺激する助けになります。
栄養摂取の重要性:
栄養バランスの取れた食事は、体の回復力を高めるのに不可欠です。
夏の疲れを解消するためには、ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を摂ることが重要です。
特に、新鮮なフルーツや野菜、質の良いタンパク質を摂取しましょう。
実践例として・・・
毎日の適度な運動を心がけ、代謝を促進する習慣を作りましょう。
カラフルな野菜や果物を取り入れたバランスの取れた食事を意識して摂るようにしましょう。
水分補給を怠らず、十分な睡眠を確保することで、夏の疲れを軽減します。
夏の疲れを解消し、健康な状態を維持するためには、代謝アップと栄養バランスの考え方が重要です。適切なケアを行い、残りわずかですが夏を楽しみましょう。
代謝アップは当院の「自律神経改善メニュー」がとてもおすすめ！
是非お困りの方はお問い合わせください。名古屋接骨院/名古屋整体/名古屋鍼灸院/名古屋/太閤通/中村公園/中村日赤/本陣/名駅/接骨院/鍼灸/整体/肩こり/腰痛/首こり/膝痛/頭痛/ぎっくり腰/猫背/反り腰/ストレートネック/巻き肩/姿勢改善/骨盤矯正/関節矯正/姿勢AI/肩甲骨/骨盤/O脚/産後の骨盤矯正/産後/ブライダル/むくみ/ダイエット/ストレッチ/眼精疲労/自律神経
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【だるさ/イライラ/不眠の方へ】自律神経改善コース 60分 3300円
|
ご来店お待ちしております
整体師
朝川 七瀬アサカワ ナナセ
サロンの最新記事
-
●2025-10-08
-
●2025-10-08
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 ☆10月限定・肩こり・首こりメニュー☆ 60分 7320円→980円！
|
|
新 規 |
¥980 ☆10月限定・腰痛メニュー☆ 60分 7320円→980円！
|
|
新 規 |
¥3,300 【オススメ☆HPB限定】オーダーメイド施術 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.１】骨盤・姿勢矯正コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩こり・首こりにお悩みの方】首・肩こり改善コース 60分 3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【急な痛み・辛い腰の痛みに】腰痛改善コース 60分 3300円
|
