リウル(RiUll)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-02 18:28:07.0
- 「生活習慣が変わった！」
- 3ヶ月で5回通っていただいたお客様
我慢がともなう食事制限や
ツライ運動は 一切なし！
・お味噌汁を飲むクセがついた
・今までよりも多く野菜を食べるようになった
・座りっぱなしにならないようにストレッチをこまめに意識するようになった
これだけの意識ですがボディラインの変化がしっかり出ていました～！
通うごとに意識するクセが付いていったとのお言葉をいただけて本当に嬉しいです！
習慣が変わると自然と痩せ体質になっていきます◎
体重の変化はあまり出なかったですが
大切なのは数字じゃなくてボディライン、見た目ですよね！
今までの習慣を少し変えるだけでも毎日続けると体は変わっていきます♪
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