成増北口整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 15:27:18.0
- 【股関節の痛み…実は“骨盤のゆがみ”が原因かも？】
最近、股関節まわりの違和感を訴える方がとても増えています。
「歩き始めが痛い」「立ち上がる瞬間にズキッとする」「長く座ると重だるい」などの症状は、実は“骨盤まわりのバランスの崩れ”が関係していることが多いんです。
股関節は、身体の中でも負担を受けやすい関節のひとつ。
家事や育児で片側に体重を乗せるクセ、足を組む姿勢、在宅ワークで長時間の座り姿勢などが続くと、骨盤まわりの筋肉がガチッと固まり、股関節の動きが制限されてしまいます。その結果、歩く・座る・立つといった日常の動作だけで痛みが出ることも。
当院では、股関節だけでなく 骨盤・お尻・太もも前後の筋肉 をしっかり緩め、動きやすい状態へ整えていきます。特にお尻の深い部分（梨状筋など）が固まっていると、股関節の可動域が一気に狭くなるため、ここを丁寧にアプローチする施術が効果的です。
「ストレッチしても伸びてる感じがしない」「痛みを繰り返してしまう」という方は、根本的に筋バランスが崩れているサイン。
施術で土台を整えることで“スッと足が出る感覚”や“立ち座りがラクになる”変化を実感しやすくなります。
股関節の痛みは我慢すると長引くケースが多いので、気になる方は早めのケアがおすすめです。
重だるさや違和感の段階でも、お気軽にご相談ください。
成増北口整骨院
〒175-0094
東京都板橋区成増3-41-17
TEL03-6904-1138
《成増駅北口より徒歩10分/コナミスポーツクラブ成増より徒歩3分》
《診療時間》
平日11:00-21:00
土日祝 9:00-15:00
※毎週水曜日は9:00-17:00(新規男性患者様はご紹介の方、既存の方のみ)
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