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- 長崎県諫早市川床町３７１－１
- 鷲崎町バス停・川床町バス停から徒歩5分 【肩コリ】【頭痛】【腰痛】【骨盤矯正】
すみれ鍼灸整骨院/整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 15:36:39.0
- 正しい姿勢は骨盤のバランスから！
- 諫早市のすみれ鍼灸整骨院です。
「気をつけているのに姿勢が悪く見える」「背中が丸くなりやすい」「腰や肩がすぐこる」
そんなお悩みはありませんか？
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ“土台”のような役割を持っています。
この骨盤が傾いたりねじれたりすると、背骨のバランスが崩れ、姿勢が乱れやすくなります。
猫背や反り腰、巻き肩などの姿勢不良も、実は骨盤の歪みが根本原因になっていることが多いのです。
骨盤が歪むと
・肩こりや腰痛
・背中の張り
・ポッコリお腹や下半身太り
・冷えやむくみ
・疲れやすさ
といった不調につながることがあります。
すみれ鍼灸整骨院では、まず姿勢と骨盤の状態を丁寧にチェックし、
手技療法・骨盤矯正・猫背矯正などを組み合わせて、身体のバランスを整えます。
施術後は「姿勢が楽になった」「呼吸がしやすくなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
また、姿勢をキープするためには、インナーマッスルの強化 が大切です。
当院では、寝たままで深層筋を鍛える「楽トレ」を取り入れ、
正しい姿勢を自然に維持できる身体づくりをサポートしています。
「姿勢を良くしたい」「骨盤の歪みが気になる」「何度も腰痛を繰り返す」
そんな方は、ぜひ諫早市のすみれ鍼灸整骨院に一度ご相談ください。
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投稿者
すみれ 鍼灸整骨院
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