ずつう かたこりせんもんさろん とりで こうしてん
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- 熊本県合志市幾久富１８６６－７１０
- 光の森駅から車で5分/永江団地ファミマ裏/ストレッチ、手や腕のしびれ、偏頭痛、温活
トリデ 合志店(TORIDE)のブログ
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投稿日：2025-09-29 21:57:46.0
- 運転疲れを癒す！肩こり対策のすすめ
こんにちは。
頭痛・肩こり専門サロンTORIDE合志店の林です。
お仕事や家事に加え、
車での移動が多い方にとって
「運転による肩こりや疲れ」
は大きな悩みのひとつではないでしょうか。
特に光の森エリアや菊陽町周辺は
車移動が中心の生活スタイル。
長時間ハンドルを握って
同じ姿勢を続けることで、
肩や首の筋肉が硬くなり、
ガチガチにこりやすい環境です。
実際にご来店いただいたお客様からも、
「通勤の渋滞で肩がつらい」
「長距離運転後に首が回らなくなる」
といった声を多くいただきます。
運転中は無意識のうちにハンドルを握る手に力が入り、
肩をすくめる姿勢になりがち。
その緊張が首・肩のこりや頭痛の原因へと
つながっていきます。
そんなときにおすすめなのが、
ちょっとした合間のリフレッシュです。
休憩中に肩をぐるぐる回したり、
首をゆっくり横に倒すだけでも血流が促され、
筋肉の緊張がやわらぎます。
また、水分をこまめに摂ることも疲労回復に役立ちます。
1日の終わりには温かいシャワーやお風呂で
血行を良くしてあげるのも効果的です。
しかし、それでも
「肩の張りが取れない」
「常に重だるさを感じている」
という方も少なくありません。
そんなときは、
プロの手によるボディケアを取り入れて
みてはいかがでしょうか。
人の手を使ったマッサージは、
硬くなった筋肉をじんわりとほぐし、
血流改善とリラックス効果を同時に促します。
運転による慢性的な肩こりや
首の緊張に対してもしっかり
アプローチできるので
「疲れがやわらいで夜ぐっすり眠れた」
とのお声もいただいています。
車での移動が欠かせない生活だからこそ、
定期的なケアで体を整えることが大切です。
残暑の疲れや日常の運転疲労を
長引かせないためにも、
肩の重さを感じたらぜひ一度ご相談ください。
当サロンはJR光の森駅から車で5分の場所にあり、駐車場もございます。
お買い物やお仕事の帰りにも立ち寄りやすい環境です。
運転疲れや肩こりでお悩みの方は、
ぜひお気軽にご来店ください。
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