ずつう かたこりせんもんさろん とりで こうしてん
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- 熊本県合志市幾久富１８６６－７１０
- 光の森駅から車で5分/永江団地ファミマ裏/ストレッチ、手や腕のしびれ、偏頭痛、温活
トリデ 合志店(TORIDE)のブログ
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投稿日：2025-11-11 20:45:52.0
- 「大丈夫」が口ぐせの方へ…肩のSOS
- こんにちは、
サロン【TORIDE】の林みさです。
お客様の「なんだか肩が軽くなった！」という笑顔に出会える瞬間が、
私にとって何よりの喜びです。
最近、肩や首の不調を訴える方の中で特に多いのが、
「まわりに気をつかいすぎて、いつの間にか自分が一番疲れていた」
というタイプの女性です。
一見、姿勢の悪さや冷えが原因に見える肩こり。
でも実は“心の緊張”が体に出ているケースも少なくありません。■ 頑張り屋さんほど、無意識に力が入っています
仕事や家事、家族や人間関係…。
「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけたくない」と思うほど、
身体はいつの間にか肩を上げ、呼吸を浅くしてしまいます。
長時間続くその状態が、首や肩、
背中の筋肉をこわばらせ、
血流の滞りや重だるさを生み出すのです。
■ 心が休まると、肩もゆるむ
肩のこりは、単に「筋肉の問題」ではなく、
“力の抜き方を忘れてしまった”体からのサイン。
だからこそ、
無理にストレッチを頑張るより、
安心できる時間を作ることが先決です。
もみほぐしでは、肩甲骨まわりや首の深部を丁寧にゆるめながら、
呼吸のリズムを整え、
自然と力が抜けるように導きます。
施術後は「視界が明るくなった」「息がしやすい」と感じる方も多いです。
■ 体をゆるめることは、自分をいたわること
人のために動けるあなたは、
本当に素敵です。
でもその優しさを長く続けるためには、
まず自分の体を整えることが大切。
肩こりを放っておくと、頭痛や疲労感、
集中力の低下にもつながります。
「ただの肩こり」と思わず、
今のうちにケアを始めてあげましょう。
ゆるんだ体は、心も柔らかくします。
“頑張らない時間”を過ごすことが、
明日をもっと軽くしてくれますよ。
ぜひ一度、深呼吸できるような時間を体験しにいらしてください。
【JR光の森駅から車で5分・駐車場あり】
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