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ただき接骨院 整体院 新前橋院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-24 07:01:21.0
- 産後骨盤矯正×EMSを施術！3回で引き締め効果を実感！
- 産後骨盤矯正で体型と不調を改善！
出産を経験した女性の多くが、「体型の崩れ」「腰痛や膝の痛み」「姿勢の乱れ」といった悩みを抱えています。特に産後は骨盤が大きく開いたままの状態になりやすく、放っておくと体型が戻りにくいだけでなく、慢性的な不調につながることも少なくありません。今回は、産後の体型や膝の痛みに悩んでいた方が、わずか3回の施術で大きな変化を実感された例をご紹介します。
Before
左側のBefore写真を見ると、骨盤の歪みからくる下半身のバランスの崩れが見られます。全体的に体が左右にブレやすく、膝や腰に負担がかかる姿勢になっていました。産後は骨盤周囲の靭帯が緩んでいるため、体をしっかりと支えにくくなり、その影響で姿勢が崩れやすくなります。この状態が続くと、腰痛や膝の痛みだけでなく、体型の崩れや代謝の低下にもつながってしまいます。
After
一方、右側のAfter写真では、全身のバランスが整い、立ち姿がすっきりと改善されています。特に骨盤の位置が安定したことで、下半身にまっすぐな軸が通り、膝への負担が軽減されました。また、お腹まわりのラインも引き締まった印象があり、自然と姿勢が良くなっています。産後特有の体型の悩みが改善されるだけでなく、全身の安定感が高まったことで、動作がスムーズになり疲れにくい体へと変化しています。
施術内容
今回行った施術は「産後骨盤矯正」と「コアトレーニング」です。骨盤矯正では、開いてしまった骨盤を正しい位置に戻し、左右の歪みを整えることで身体の土台を安定させます。これにより、腰や膝にかかる余分な負担を軽減できます。さらに、コアトレーニングを組み合わせることで、インナーマッスルを活性化し、整えた骨盤を支えられるようにしました。産後は筋力が低下しやすい時期ですが、このアプローチによって「戻りにくい骨盤」から「安定して支えられる骨盤」へと変化。
姿勢・体型改善のメリット
産後の骨盤矯正を行うことで、腰痛や膝の痛みが改善されるのはもちろん、ぽっこりお腹や下半身太りといった体型の悩みも解消。さらに、姿勢が良くなることで代謝が上がり、ダイエット効果や疲れにくさにもつながります。日常生活の中での動作が楽になり、育児や家事の負担も軽減されるのは大きなメリット。
「産後の体型が戻らない」「腰や膝に違和感がある」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
ただき 鍼灸接骨院
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