タダキセッコツイン セイタイイン シンマエバシイン
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ただき接骨院 整体院 新前橋院のブログ
- 猫背矯正で劇的改善!わずか5回での変化の様子!
- 猫背姿勢からの脱却 ― 5回の施術でここまで変化

長時間のデスクワークやスマホの使用により、気づかないうちに前かがみの姿勢が定着してしまう方は少なくありません。いわゆる「猫背姿勢」は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや首の痛み、腰の不調の原因にもつながります。今回ご紹介するのは、猫背や姿勢の乱れにお悩みだった方が、当院で5回の施術を受けられたケースです。
Beforeの状態
写真左のBeforeでは、肩が前に巻き込み、背中全体が丸まっているのが分かります。頭が前に突き出ているため、体の重心が崩れ、首や肩に大きな負担がかかっていました。ご本人も「立っているだけで疲れやすい」「背中や腰の張りが取れない」といったお悩みを抱えていました。
Afterの変化
5回の施術を終えたAfter写真では、背筋がスッと伸び、頭から足までが一直線に近づいています。胸が自然に開き、体の重心が安定したことで、見た目にもスタイルがよくなりました。猫背が改善されると、呼吸がしやすくなり、疲れにくい体へと変わっていきます。ご本人も「体が軽くなり、姿勢を意識しなくても立ちやすくなった」と効果を実感されています。
施術内容
今回行ったのは、猫背矯正・骨盤矯正・コアレの3つを組み合わせた施術です。
猫背矯正では、前に巻き込んだ肩や丸まった背中を整え、胸を自然に開くことで美しい姿勢を取り戻します。骨盤矯正では、体の土台である骨盤を整えることで、全身のバランスを改善。背骨が正しい位置に戻ることで、姿勢の安定性が高まります。コアレは、寝たまま行えるEMSトレーニングで、姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えます。矯正で整えた姿勢を維持するために必要な筋力を効率的に強化できます。
姿勢改善がもたらすメリット
姿勢が整うと、肩こりや腰痛の改善はもちろん、見た目の印象も大きく変わります。背筋が伸びるだけで、若々しく自信にあふれた雰囲気を与えられるのです。また、正しい姿勢は呼吸を深くしやすくするため、代謝や集中力の向上にもつながります。
まとめ
猫背や姿勢の崩れは、多くの場合「日常のクセ」と「筋力不足」によって起こります。そのため、矯正で骨格を整えることに加え、インナーマッスルを鍛えることが大切です。今回のように5回の施術で大きな変化を実感できるケースも多く、継続することでさらに安定した美しい姿勢を手に入れることができます。
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ただき 鍼灸接骨院
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