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ただき接骨院 整体院 新前橋院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-28 07:36:57.0
- 当院の産後特別プログラムで「ぽっこりお腹」を解消！
- 産後に多い「骨盤の開き」と「ぽっこりお腹」の改善例
出産後、多くの方が「体型が戻らない」「下腹が出やすい」といったお悩みを抱えています。その原因のひとつが 骨盤の開き です。妊娠・出産によって骨盤は大きく動き、安定性が低下するため、姿勢の崩れや代謝の低下、体型の変化につながりやすくなります。今回は、産後の骨盤の開きとぽっこりお腹に悩まれていた方の、5回の施術での変化をご紹介します。
Beforeの状態
写真左のBeforeでは、骨盤が前に傾き、腰が反ったような姿勢になっています。その結果、下腹が前に突き出し、全体的にぽっこりとした印象が強くなっていました。さらに、背中が丸まり、頭の位置も前に出ているため、体の重心が乱れやすい状態でした。ご本人も「産後からお腹まわりが気になる」「姿勢を意識しても疲れてしまう」といったお悩みを持たれていました。
Afterの変化
5回の施術を終えたAfterでは、骨盤の位置が安定し、腰の反りが和らいだことで下腹の張り出しが軽減しています。背中や首の位置も自然に整い、頭から足までがスッと一直線に近づいているのが分かります。見た目だけでなく、立っているときの安定感が増し、呼吸も深くしやすくなったとの声をいただきました。
施術内容
今回行ったのは 産後骨盤矯正 です。
妊娠・出産で広がった骨盤を本来の位置に戻し、左右のバランスを整えます。
骨盤まわりの筋肉をケアすることで、姿勢が安定し、ぽっこりお腹の原因となる反り腰を改善。
骨盤が安定すると血流や代謝がスムーズになり、痩せやすい体づくりにもつながります。
姿勢と体型の関係
骨盤は体の土台であり、全身のバランスに大きな影響を与えます。骨盤が前に傾けば腰に負担がかかり、ぽっこりお腹や反り腰の原因に。逆に骨盤が安定すれば、自然に背筋が伸び、美しい立ち姿を取り戻せます。特に産後は骨盤がゆるみやすいため、早い段階でのケアが効果的です。
まとめ
「産後から体型が戻らない」「お腹が出やすくなった」とお悩みの方は、骨盤の歪みや開きが原因かもしれません。今回のケースのように、5回の施術でも骨盤の安定と姿勢の改善を実感できる方は多くいらっしゃいます。骨盤を整えることで、見た目だけでなく体の疲れにくさや代謝の向上も期待できます。
産後の体型に悩む前に、ぜひ一度骨盤矯正をお試しください。
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投稿者
ただき 鍼灸接骨院
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