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ただき接骨院 整体院 新前橋院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-26 07:26:58.0
- 産後骨盤矯正を受けた方からの嬉しい口コミ
- 産後骨盤矯正の事例と口コミをご紹介｜育児の疲れが軽くなる体づくりへ
出産後は、骨盤まわりの不安定さや姿勢の崩れによって、肩こり・腰の重さ・疲れやすさを感じる方が多くなります。
ただ、育児で自分のケアは後回しになりがちで、「気づいたら体がつらい状態になっていた」という声もよく聞きます。
今回は、実際に当院で産後ケアを受けた方の事例と、いただいた口コミをご紹介しながら、産後骨盤矯正がどのように体づくりのサポートになるのかまとめました。
事例：産後3ヶ月／30代女性
「立ち上がるたびに腰が重い」
お子様を抱き上げる動作が多く、朝起き上がる時や立ち上がる瞬間に腰の重だるさを強く感じていたとのこと。カウンセリングと検査を行うと、骨盤の左右差に加え、背中の丸まりが強く、抱っこ姿勢で上半身の負担が増えている状態でした。
整体では、
・骨盤まわりのバランス調整
・肩・背中・腰の緊張をゆるめ、育児姿勢が楽になる身体づくり
・呼吸に合わせたストレッチ
・自宅でできる“ながらケア”の指導
などを中心に行いました。
3回目の施術後には、「朝の立ち上がりが楽になり、抱っこでの負担も軽く感じる」とのこと。
そして6回目には、姿勢が安定しやすく、動きに余裕がでてきたとの実感を話してくださいました。
実際にいただいた口コミ
「産後の骨盤矯正で通い始めました。育児でガチガチだった体が軽くなり、抱っこが前より楽になりました。自宅でできる簡単なケアも教えてもらえて助かっています。」
「産後の腰の重さと姿勢の悪さが気になっていましたが、通うたびに体が整っていく実感があります。先生が丁寧に説明してくれるので安心して通えています。」
こうした口コミをいただくと、産後の体のサポートに関われることの大切さを改めて感じます。
産後骨盤矯正のポイント
産後は以下のような負担が重なりやすい時期です。
・抱っこや授乳で姿勢が固定される
・睡眠不足で回復しにくい
・骨盤まわりが不安定になりやすい
・体の使い方に偏りが生まれる
そのため、
骨盤だけでなく「全身のバランス」を整えることが大切 になります。
整体では、姿勢・動きのクセを確認しながら、無理なく体が使えるようにサポートします。特に育児期間は、前かがみ姿勢が続きやすいため、背中や骨盤まわりのケアが日常動作をラクにするポイントになります。
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投稿者
ただき 鍼灸接骨院
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