最新ブログ一覧
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- 2025-08-10 17:37:37.0
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今関 大地
１．骨盤が歪んでいる：骨盤が歪むと、太ももやふくらはぎに余計な負担がかかり、脂肪も付きやすくなります。特に骨盤が前傾・後傾している人は、お尻や脚のラインが崩れやすいです。…
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- 2025-08-03 11:57:08.0
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今関 大地
整体と聞くと「肩こりや腰痛を改善するもの」というイメージを持つ人も多いです。でも実は、整体にはダイエットにもうれしい効果があります。ポイントは「代謝」と「自律神経」整体を…
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- 2025-07-31 13:36:33.0
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今関 大地
１．見た目が一気に垢抜ける：下半身は身体の中でも面積が大きく、目に入りやすい部分。脚やお尻のラインがスッキリすると、全体のシルエットが大きく変わり、スタイルが一気に良く見…
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- 2025-07-29 12:32:53.0
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今関 大地
・腹式呼吸とは：おなかを膨らませたりへこませたりしながら行う呼吸法です。胸式呼吸と比べて、横隔膜をしっかり使うため、体に取り込める酸素量が増えます。・腹式呼吸の効果１．自…
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- 2025-07-17 12:47:05.0
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今関 大地
腰痛は、悪化すると日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、仕事や趣味など、あなたのやりたいことまで制限してしまう怖いものです。だからこそ、腰痛を予防するために、日々の生活…
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- 2025-07-14 12:28:02.0
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今関 大地
日々、多くの患者さんが「長年の肩こり」でお悩みになって来院されます。よく「筋肉が凝っているからほぐしてほしい」と言われます。実は、肩こりの原因は筋肉そのものではない場合が…
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ロレインケア 川西能勢口店のクーポン
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ロレインケア 川西能勢口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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