陽だまり整体院のブログ
- 冷え性の原因は姿勢かも?女性に多い隠れた落とし穴
- 朝晩の冷え込みが強くなると、足先や手先の冷えが気になる…という女性は多いのではないでしょうか?実は冷え性の原因のひとつに「姿勢の崩れ」があります。

猫背や骨盤の歪みがあると、筋肉の動きが悪くなり、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、体の末端までしっかり血流が届かず、手足が冷たくなってしまうのです。
さらに、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。自律神経の乱れは体温調整に関わるため、冷えをさらに強めてしまいます。
当院の整体では、骨盤や肩甲骨を整え、体の巡りを改善していきます。
「整体を受けたらポカポカしてきた!」と感じる方も多いんです。
冷え性を根本から改善するために、ぜひ一度ご相談ください。
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