陽だまり整体院のブログ
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投稿日：2025-11-03 09:36:49.0
- 産後の不調、この時期にこそ整えたい身体のバランス！
- こんにちは、陽だまり整体院です。
朝晩の気温差が大きくなり、体が冷えやすい季節になりました。
この時期は自律神経が乱れやすく、特に産後の方にとっては心身の負担を感じやすい時期です。出産後は、骨盤のゆがみやホルモンバランスの変化、睡眠不足などにより、腰痛・肩こり・冷え・むくみといった不調が起こりやすくなります。
さらに、秋から冬にかけての冷えは血流を悪くし、産後の回復を遅らせてしまうこともあります。
当院では、産後の骨盤矯正を中心に、全身のバランスを整える施術を行っております。
筋肉の緊張をゆるめ、姿勢を整えることで、育児で疲れた身体をやさしくサポートします。
お子さま連れでのご来院も可能です。リラックスできる時間をお過ごしください。
季節の変わり目こそ、体のケアを始めるチャンスです。
今のうちに整えておくことで、寒い冬を元気に過ごせる身体づくりにつながります。
気になる不調がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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