ヘッドスパ専門店フォースマイル【頭皮洗浄/足つぼマッサージ】
ヘッドスパセンモンテンフォースマイルトウヒセンジョウアシツボマッサージ
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- 福岡県福岡市南区大橋１－４－６FOXビル３０２
- 大橋駅徒歩5分◆提携駐車場割引あり／大橋1丁目バス停そば【ヘッドスパ】
フォースマイルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 16:19:01.0
- 冷えは髪の大敵
その抜け毛、冷えが原因かも！
髪の調子が悪い・・・
もしかして体冷えてませんか？
◎冷えの体調トラブル
肩こり・腰痛
免疫力低下
疲れやすい
不眠
生理痛
便秘
むくみ・太りやすい
◎冷えが髪に与える影響
抜け毛が増える
→血行不良で栄養不足
髪が細くなる
→毛根の働きが弱る
白髪が増えやすい
→色素細胞の機能低下
ツヤ・ハリがなくなる
→パサパサ・傷みやすい
頭皮トラブル
→乾燥、フケ、かゆみ
頭皮は末端→冷えの影響大
あなたはいくつ当てはまりましたか？
☆今日からできる冷え対策
温める食事
生姜・ネギ・にんにく
根菜類
温かい飲み物
適度な運動
毎日20分歩く
ストレッチ
ふくらはぎの筋トレ
お風呂でリラックス
38～40℃で15分～20分
湯船で頭皮マッサージ
3つの首を温める
首・手首・足首
質の良い睡眠
寝る前のスマホNG
リラックス環境
☆サロンケアも効果的
頭皮洗浄
→血行促進
頭皮マッサージ
→血流改善
プロのアドバイス
→あなたに合った対策
冷えは万病のもと
そして髪トラブルのもと
でも対策すれば大丈夫！
気づいた時が、はじめ時です！
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