かわたに接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 19:49:01.0
- 【郡山 姿勢改善】背骨の動きのトラブル
- 背骨のトラブルは背骨の得意な動きから外れたときに起こります。
首の骨、胸の骨、腰の骨に分かれてそれぞれが得意な動きがあり、そこから外れると首の痛み、腰の痛みに繋がります。
現代人は特に前かがみの姿勢が多くその結果動きが悪くなります。
痛みだけでなく、姿勢にも影響が出ます。
背骨を動かして綺麗に動けるようにエクササイズをしましょう！
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