ATTITUDE Seitai＆pilates【アティチュード】
アティチュード セイタイアンドピラティス
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- 群馬県高崎市飯塚町２１０－８ ＳＵＮＴＩＭＥシェアサロン内
- 高崎飯塚南交差点近く。高崎信用金庫向かい。整体/肩こり/マッサージ/マタニティ
アティチュード(ATTITUDE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-03 10:14:18.0
- 【姿勢改善 × 肩こり解消】 ビフォーアフター
「デスクワークが続くと肩がパンパン…」
「気づくと猫背になっていて、見た目が老けた気がする」
そんなお悩み、実は“姿勢の歪み”が大きな原因かもしれません。
今回は【姿勢改善 × 肩こり改善】をテーマに、実際にご来店いただいた方のビフォーアフターをご紹介します！
＼こんな方にオススメ／
・慢性的な肩こりに悩んでいる
・巻き肩や猫背が気になる
・姿勢が悪いとよく言われる
・マッサージしてもすぐ戻ってしまう
【Before → After】
Before：
・肩が前に出て、巻き肩の状態
・頭が前に出て首に負担が集中
・背中が丸くなり、見た目の印象も疲れ気
・反り腰によるポッコリおなか
After：
・肩の位置が正しい位置に戻り、首がスッキリ
・背中が伸びて姿勢が自然に
・胸が開き、呼吸もしやすくなる
・反り腰改善により痩せ見え
【施術内容】
整体で骨盤・背骨のバランスを整え、姿勢の土台をリセット
肩まわり・首の筋肉をやさしく緩めて、緊張をリリース
可動域が狭くなっていた肩甲骨まわりを丁寧に調整
結果、肩の位置と姿勢が整い、「肩が軽い！」「目線が上がった」と嬉しい変化を実感いただけました
【姿勢が整うと、こんなに違う！】
呼吸がしやすくなる
首・肩の負担が減る
疲れにくくなる
立ち姿が美しく、若々しく見える
さらに、姿勢改善は肩こりだけでなく「睡眠の質」「集中力」「自律神経の安定」にも関わってくるんです。
【継続でさらに変わる】
1回の施術でも変化は感じられますが、3回・5回と続けていくことで「戻りにくい姿勢」に近づいていきます。
日々のクセで戻ってしまう前に、しっかり整えて、理想の姿勢をキープしていきましょう。
【ご予約方法】
「姿勢改善」や「肩こり」でお悩みの方は、
【整体40分＋パーソナル30分】クーポンがオススメ！
当日相談もOKです◎
あなたにぴったりのメニューをご提案します。
まずは気軽にご相談ください
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