ATTITUDE Seitai＆pilates【アティチュード】
アティチュード セイタイアンドピラティス
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- 群馬県高崎市飯塚町２１０－８ ＳＵＮＴＩＭＥシェアサロン内
- 高崎飯塚南交差点近く。高崎信用金庫向かい。整体/肩こり/マッサージ/マタニティ
アティチュード(ATTITUDE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-07 22:37:05.0
- 【姿勢改善の第一歩は“気づくこと”から】
- こんにちはATTITUDEの石川です！
あなたの姿勢、崩れていませんか？「最近、写真に写る自分の姿勢が気になる」
「肩こりや腰痛が続いていて、なんとなく疲れやすい」
それ、もしかすると“姿勢の歪み”が関係しているかもしれません。
姿勢が悪いと、見た目の印象が下がるだけでなく、体の不調にもつながりやすくなります。
猫背や反り腰、巻き肩など、気づかないうちに崩れている姿勢は、毎日のクセの積み重ねです。
■当店の姿勢改善整体の特徴
当サロンでは、姿勢をただ「正す」のではなく、
・土台となる骨盤
・背骨のS字カーブ
・肩甲骨や首の位置
を総合的に見ながら、**“整えて動ける身体”**を目指していきます。
さらに、整体で整えた後は、必要に応じてピラティスやパーソナルトレーニングの要素をプラス。
姿勢が崩れるクセを少しずつ手放し、良い状態を“キープできる身体”づくりもサポートしています。
「整えて終わり」ではなく、「整えて動ける」ここがポイントです。
■実際にご来店された方の声
・「肩が内巻きになっていたのがスッと広がって、呼吸がしやすくなった」
・「姿勢が良くなっただけで気分も前向きに」
・「気になっていた猫背が自然と意識できるようになった」
このように、変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
もちろん、一度で完璧に整うものではありませんが、
自分の姿勢に「気づいて」「向き合う」ことから、身体は少しずつ変わっていきます。
■こんな方におすすめです
・デスクワークで猫背気味になっている方
・写真に写る姿勢が気になってきた方
・首や肩、腰などに不調が出やすい方
・美しい立ち姿を手に入れたい方
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「どこが歪んでるかチェックしてもらいたい」
そんな方にぴったりの初回体験メニューです。
「姿勢が変わると、気持ちまで変わる」
そんな実感を、ぜひあなたも体験してみてください。
ご予約・お問い合わせ、心よりお待ちしております。
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