セイタイ コトブキ ヨコハマイン
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整体 寿 横浜院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 11:10:05.0
- 季節の変わり目になる症状
こんにちは！
整体KOTOBUKI-寿-横浜院です！
10月に入りだいぶ涼しくなってきましたね。
季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなります。
皆さん自律神経とはご存知ですか？
名前だけ聞いた事はあるて方が多いと思います。
自律神経とは、「交換神経」と「副交感神経」に分けられそれぞれが異なる働きをします。
交感神経は、日中に活動する時に働く神経です。
副交感神経は、休息やリラックスをする時に働く神経です。
自律神経が乱れてくるとどうなるか？
自律神経が乱れる要因は沢山あります。
ストレス
首肩こり
天候の乱れ
ホルモンの乱れ
生活リズムの乱れ
などなどあります。
自律神経にストレスがかかると交感神経が優位な状態になるので頭痛なども引き起こします。
ストレスが続くと副交感神経の働きも低下しますので疲労が回復しません。
当院ですと自律神経整体を強みにやっておりますので自律神経が乱れてる、体に不調がある際は当院にきていただければ全力でお体サポートしていきますのでどうぞよろしくお願いいたします。
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