陽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-08 18:07:55.0
- 耳つぼ！
- こんばんは。
リラクゼーションサロン陽の渡部です。
今日は、前回の耳ストレッチに続いて耳ツボを紹介します。
・神門（しんもん）・・・耳の上部の内側のくぼんでる場所にあります。
親指と人差し指でつまんで気持ち良い程度に押圧してください（5～10秒くらいをお暇な時に数回）
期待される効果
ストレスの緩和や不眠の方に良いとされています。
欲求を抑える働きがあるといわれ、禁煙や食欲抑制のサポートにも用いられるそうです。
ぜひお試しを！
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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