肩こり改善整体サロン まさむね 北千住店 【肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体/マッサージ】
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- 東京都足立区千住旭町４１－１６ 吉田屋ビル２０１号
- 《北千住駅》徒歩30秒《肩こり/腰痛/頭痛/めまい/根本改善/五十肩/筋膜/姿勢》
まさむね 北千住店のブログ
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投稿日：2025-10-22 06:29:01.0
- 肩こりは骨盤から？
- こんにちは。
『肩こり改善整体サロン まさむね』院長の政宗卓也です。
肩こりで悩まれている方から多く聞かれる声として
『私、姿勢が悪いんです。』
があります。
皆様も同様のお悩みがあるのではないでしょうか？
姿勢が悪くて肩こりが出現するのはその通りです。
しかし肩こりで悩んでいるからと言って肩回りの筋肉ばかりをほぐしていてもすぐ症状が戻ってしまいます。
それはなぜでしょうか？
座っているときの姿勢の土台は骨盤です。
骨盤が後ろに寝てしまう状態（後傾と呼びます）だと背骨は全体的に丸まってしまうパターンが作られます。
つまり骨盤が後傾してしまうことが猫背、巻き肩の呼び水となるのです。
そしてお尻の筋肉が凝り固まることにより骨盤後傾のパターンを強く定着させてしまします。
姿勢の悪さから肩こりに悩まれている方は骨盤周り、特にお尻の筋肉をしっかりケアすることをおすすめします。
《肩こり/腰痛/頭痛/めまい/眼精疲労/筋膜/肩甲骨/姿勢/運動/首痛/睡眠/自律神経/ストレッチ/マッサージ/張り/倦怠感/慢性/歪み/柔軟性/水分摂取/胃腸/呼吸/北千住/全身整体/骨盤/背骨/肩凝り/東京/駅近》
『理学サロン まさむね』
北千住駅東口徒歩30秒
東京都足立区千住旭町41-16 吉田屋ビル201号
不定休
水土日 9:00～22:00
月火木金19:00～22:00
TEL 090-2286-2109
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