ワンランク上の整体院 名古屋栄店《肩こり・整体・骨盤矯正・姿勢矯正・ピラティス》
ワンランクウエノセイタイイン カタコリコツバンキョウセイシセイキョウセイ
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- 愛知県名古屋市中区錦３－20－17メイプルビル5階
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ワンランク上の整体院 名古屋栄店のブログ
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投稿日：2025-11-21 07:21:32.0
- 晩秋の体のむくみ対策【肩こり整体】
- 晩秋の体のむくみ対策
皆様こんにちは、ワンランク上の整体院です。
晩秋になると、冷えや運動不足で体がむくみやすくなっていませんか。顔や脚のむくみは、実は骨盤の歪みや姿勢の悪さが原因かもしれません。
猫背や巻き肩の姿勢が続くと、リンパの流れや血液循環が悪くなり、体に老廃物が溜まりやすくなります。特に骨盤が歪んでいると下半身の血流が滞り、脚のむくみが慢性化してしまいます。
当院の整体では、国家資格保有のセラピストが骨盤矯正で体の土台を整え、全身の筋膜リリースでリンパの流れを改善。肩甲骨完全リセットで上半身の血流も促進し、顔のむくみもスッキリさせます。
さらに、ピラティスで体幹を鍛えることで、正しい姿勢を維持し、むくみにくい体質へと改善。インナーマッスルを強化することで基礎代謝も上がり、冷えやむくみの根本原因にアプローチします。
整体で体を整え、ピラティスで鍛える。この組み合わせが、むくみ知らずの健康的な体づくりの秘訣です。深夜2時まで営業しておりますので、お仕事帰りにもぜひお立ち寄りください。
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オーナー
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