espresso,《ハイパーナイフ・パワーツリー痩身サロン》[エスプレッソ]
エスプレッソ ハイパーナイフ・パワーツリーソウシンサロン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区江戸堀２－７－３２ ネオアージュ土佐堀204号室
- 肥後橋駅9分 / 阿波座駅9分 / 大阪駅からバス10分
エスプレッソ(espresso,)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 10:23:41.0
- 【骨格ナチュラル】のダイエット法は？？
こんにちは【小顔・痩身専門店espresso,】です♪
骨格ナチュラルさん必見！！！！
骨格ナチュラルの方が早く痩せるには、「筋トレと有酸素運動の組み合わせ」、「バランスの取れた食事」、「ストレッチとマッサージで体をほぐす」、「継続可能な計画」が重要です。
ウォーキングや水泳などの有酸素運動で全身の脂肪を燃焼させ、スクワットなど大きな筋肉を鍛える筋トレで基礎代謝を上げ、引き締まった体型を目指しましょう。
過度な食事制限は避け、タンパク質を中心としたバランスの良い食事を心がけ、ストレッチで筋肉をほぐして脂肪がつきやすい体質を改善すると効果的です。
腰回り 骨格ナチュラルの人は一般的に骨盤が広めで、体脂肪がその部分に蓄積しやすい傾向があります。
このため、ウエストを引き締めるのが難しいことが多いです。
太もも 体脂肪の分布が下半身に偏るため、太ももやヒップも痩せにくい部位です。
痩せたら1番綺麗になれる骨格ナチュラルさん。
それが脂肪で隠れてしまうのは勿体無いですよ・・・
一緒に頑張りませんか？？
#大阪
#エステ
#大阪ハイパーナイフ
#大阪西区痩身
#肥後橋痩身
#大阪福島痩身エステ
#大阪ダイエット痩身
#大阪小顔コルギ
#大阪全身脱毛
#大阪フォト
#大阪ブライダルエステ
#大阪都度払い
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【骨格ナチュラル】満遍なくつく脂肪に悩む方♪筋膜リリース×セル脂肪￥5980
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
MOMO モモ
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（3）
もっと見る
エスプレッソ(espresso,)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【人気１★ 即実感】ボディ痩身60分パワーツリー×滝汗マットを体験！¥5980
|
|
新 規 |
¥4,980 【平日限定価格☆】結果重視の筋膜リリース×滝汗サウナマット体験60分¥4980
|
|
新 規 |
¥12,500 【人気2★劇的サイズダウン】滝汗全身痩身120分フル体験で速効スリム ¥12500
|
|
新 規 |
¥11,000 【人気3★ ボディ痩身+小顔コルギ】疲れ・浮腫み・コリ同時に改善◎¥11000
|
|
新 規 |
¥6,000 【骨から整う小顔矯正】肩凝りも眼精疲労も改善♪癖になるヘッド付き￥6000
|
|
全 員 |
¥0 【1ヶ月通い放題】相談クーポン★１カ所40分¥70,000★月5回保証付き
|
