【美容鍼・小顔・骨盤矯正・肩こり・整体・マッサージ】駒込ていくけあ鍼灸整骨院
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駒込ていくけあ鍼灸整骨院のブログ
- その不調、“ストレートネック”が原因かも!?
- なんだか首が重い...
頭痛が続く...
その症状はもしかすると“ストレートネック”が関係しているかもしれません!
本来、首の骨(頸椎)はゆるやかなカーブを描いています。
ストレートネックとは、この頸椎がまっすぐになってしまっている状態のことを言います!
最近では“スマホ首”とも呼ばれ、現代人に急増中です。
もともと首の骨がまっすぐな人もいますが問題になる、いわゆるスマホ首というのは
さらに頭が前に突き出てしまっている状態です!
鏡をみてアゴがまえに突き出てしまっている人は要注意です!
原因の多くは、長時間のスマホ・PC作業、うつむき姿勢などです。
この姿勢が続くと、首の筋肉が緊張しっぱなしになり、血流が悪化してしまいます。
結果として、
・首こり、肩こり
・頭痛
・めまい、不眠
など、自律神経の乱れに似た不調が現れることがあります。
ストレートネックは、見た目でも「顔が前に出て、猫背気味」に見えてしまい、美容的にもマイナス印象に...
駒込ていくけあ鍼灸整では、首・肩まわりの筋肉の緊張をやさしく整体施術や鍼施術でほぐし、エクササイズやピラティスをを取り入れることで本来の首のカーブを取り戻す施術を行っています!
「慢性的な不調がある」「スマホ時間が長いかも…」という方は、
ぜひ一度、駒込ていくけあ鍼灸整にご相談ください!
駒込ていくけあ鍼灸整骨院
星
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