pilates studio Thom 【ピラティススタジオ トム】
ピラティススタジオ トム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市浪速区桜川１丁目2-4Zen702
- JR難波駅から徒歩１分/大阪なんばから徒歩７分
トム(Thom)のブログ
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投稿日：2025-09-10 14:48:06.0
- before / after お客様の変化♪
JR難波駅徒歩1分にある
完全個室のマシンピラティススタジオトムです♪
お客様のbefore→afterをご紹介します^^
◎首、頭がガクンと前に落ちていたのが
頚椎の上に頭蓋骨が乗れている
◎腹部の引き上がり
◎重心の位置が変わり、かかと側でしっかりと踏めている
◎重力に負けて上から押しつぶされていた身体が
スッと自然と伸び上がる
◎胸椎の流動性、丸さが出たことで首あたりが詰まっていたのが取れた
◎腰椎が広がり可動域アップ
身体のいろいろな部分からアプローチし、全身が整っていきます。
ピラティスを日常のルーティン化に！！
一気に変えようとせず、まずは小さな身体の変化を見つけることからstart♪
結果的に自分に目を向ける習慣作りに。
小さな積み重ねで必ず心と身体が変わります^^
心と身体は切り離せない同士のようなもの。
この２つに同時にアプローチできるピラティスは
美しく、逞しく、生きやすくなるための近道です！
難波でピラティス行くなら
pilates studio THOM（ピラティススタジオトム）です♪
初心者の方もお待ちしております。
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