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えじり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-30 15:30:50.0
- 日焼けの怖さ
- こんにちは、阿部です。
梅雨入りしたのに雨が少なく、日差しが日に日に強くなっていますね。
このまま極端な天候が続くと、来年もお米が不足するかもしれません。
さて、最近は昔と比べて夏の暑さが本当に厳しくなりました。
あまりに日差しが強いので、「身を焦がす」という表現が、
文字通りひどい日焼けとして現実になるほどです。
ひどい日焼けは、やけどのような症状を引き起こすこともあります。
日焼けの仕組み
ご存じの通り、日焼けは紫外線によって起こります。
紫外線には、特にA波（UVA）とB波（UVB）の2種類があり、
日焼けの症状は大きく分けて急性傷害と慢性傷害の2種類があります。
急性傷害：すぐに現れる日焼けの症状
急性症状は、肌が紫外線に長時間さらされることで起こります。
サンタン（Suntan）
UVAによって引き起こされます。
メラニンという色素が過剰に作られ、肌が黒くなります。
UVAは晴れの日も曇りの日も降り注ぎ、波長が長く肌の奥深くまで届きます。
そのため、色素沈着によるシミや、コラーゲンが変性することによるしわの原因になります。
サンバーン（Sunburn）
UVBによって引き起こされます。
強い日差しに短時間～長時間さらされることで肌が赤くなります。
UVBは波長が短く、肌の表面に強いダメージを与え、炎症（やけど）を引き起こします。
軽い場合はヒリヒリする程度ですが、ひどくなると水ぶくれができることもあります。
慢性傷害：長期的な紫外線ダメージ
慢性症状は、シミやしわが増えるだけでなく、皮膚がんになるリスクも伴います。
皮膚がんは、長年にわたる紫外線の繰り返しによるダメージが原因で、
細胞が突然がん化し、増えて他の正常な細胞を傷つけてしまう病気です。
まとめ
まだ6月なのに、すでにこの暑さです。
以前のブログでご紹介した熱中症対策もしっかり行いながら、
この夏を元気に乗り切っていきましょう！
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ご来店お待ちしております
施術者
阿部 アベ
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