最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-29 08:48:55.0
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楠瀬 一正
「肩こりがつらくて寝つけない」「肩や首がガチガチで、眠っても疲れが取れない」そんな経験、ありませんか？実は、肩こりと睡眠の質は深く関係しています。慢性的な肩こりがある方の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-28 07:09:12.0
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楠瀬 一正
「マッサージ中にうとうと…」「施術後はぐっすり眠れた」そんな経験、ありませんか？実はこれ、気持ちいいから眠くなるだけではなく、ちゃんとした理由があるんです。ポイントは、“…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-26 13:23:28.0
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楠瀬 一正
最近、「ちゃんと寝てるのに疲れが取れない」「体がだるくて重い」「朝からスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？それ、夏バテではなく“自律神経の乱れ”が原因かもしれませ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-23 16:28:46.0
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楠瀬 一正
――知っておきたい「メタボリックドミノ」の話こんにちは。呼吸と睡眠をととのえることで、心と体の土台を支えるヒントをお届けしています。今回は、「メタボリックドミノ」という言…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-20 06:20:01.0
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楠瀬 一正
――いま注目の「オーラルフレイル」とはこんにちは。呼吸と睡眠のコラムを通して、健康のヒントをお届けしています。今回は、年齢を重ねると気になってくる「オーラルフレイル（口の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-16 06:19:02.0
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楠瀬 一正
こんにちは。呼吸と睡眠のコラムを通して、心と体の健康を整えるヒントをお届けしています。今回は「口呼吸から始まる体の連鎖反応」についてご紹介します。「たかが口呼吸」と思われ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-14 06:15:28.0
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楠瀬 一正
こんにちは。呼吸と睡眠から、日々の健康を整えるヒントをお届けしています。今回は、「歯周病と呼吸の関係」についてのお話です。あまり知られていませんが、“口呼吸”が歯ぐきのト…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-09 06:20:58.0
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楠瀬 一正
こんにちは。呼吸と睡眠を通して、日々の健康をサポートするコラムをお届けしています。今回は「睡眠と糖尿病」の意外なつながりについてご紹介します。「血糖値の管理は食事や運動が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-07 06:18:00.0
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楠瀬 一正
こんにちは。呼吸と睡眠を通じて、日々の健康をサポートするヒントをお届けしています。今回は「睡眠と認知症」の関係についてご紹介します。最近では、眠りの質と脳の健康が密接につ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-05 06:20:09.0
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楠瀬 一正
――“息が浅い”が心臓に負担をかける理由こんにちは。呼吸と睡眠を通じて、体と心のバランスを整えるヒントをお届けしています。今回は、「呼吸と心臓（心疾患）の関係」についての…
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