眼に特化した整体 アイケアLaBo大名店【ヘッドスパ/首肩こり/骨盤矯正/小顔】
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投稿日：2025-11-14 15:08:37.0
- 視力低下は放置しちゃダメ！！
- 最近ちょっと見えづらいけど、まあ大丈夫かな。。」
「子どもがテレビに近いけど、様子見でいいか。。」
そんな“少しの違和感”を放置してしまう方がとても多いです。
ですが、視力低下は放っておくほど元に戻すのが難しくなることをご存じでしょうか？
今日は、視力低下をそのままにするリスクについてお伝えします。
視力低下を放置する3つの危険性
1 近視の進行が一気に早まる
見えにくい状態が続くと、目はピントを合わせようとして過度に緊張します。
その結果、眼軸が伸びて“本当の近視”が進んでしまうことがあります。
特にお子さんは進行が早く、
数ヶ月で0.3 → 0.1など急激に悪化するケースも。
2 肩こり、頭痛、眼精疲労の悪化
ぼやけた視界を無理に凝視すると、
首、肩、頭の筋肉が常に緊張状態になります。
「最近、疲れが取れない」
「頭痛薬が手放せない」
という方は、実は視力低下が原因のことも多いんです。
3 将来的な眼病リスクが上がる
近視が続くと、
・緑内障
・網膜剥離
・黄斑変性
などのリスクが高まることがわかっています。
特に**強度近視は眼病の“入口”**とも言われています。
「見えづらい」を放置することは、
未来の眼のトラブルにつながる可能性があるんです。
では、何をすればいいの？
視力低下の根本には、
眼の筋肉のこり・ピント調節力の低下・眼の使い方のクセ
が隠れていることが多くあります。
眼の整体では、
☆ピント調節筋の緊張緩和
☆目の血流改善
☆スマホ疲労の蓄積リセット
などを行い、視力低下の“原因”にアプローチします。
「今は困っていない」
そんな軽い違和感のうちにケアするのが一番効果的です。
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山本 洋平ヤマモト ヨウヘイ
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