ルントーンディのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 09:28:04.0
- 心身のバランスを整える効果
- おはようございます。ルントーンディです。
タイ古式マッサージは、世界でも特に「心と体の両方に働きかけるマッサージ」として有名です。
別名「二人で行うヨガ」とも呼ばれています。
★タイ古式マッサージの主な効能
1. 体の柔軟性アップ
ゆっくりとしたストレッチを組み合わせることで、筋肉や関節の可動域が広がります。
2. 血行・リンパの流れを促進
「セン（エネルギーライン）」と呼ばれる体の経路を指圧で刺激し、滞ったエネルギーや血流を整えます。
3. 自律神経を整える（深いリラックス）
呼吸に合わせたリズムでゆっくり施術するため、交感神経（緊張）→副交感神経（リラックス）へ切り替えが起きます。
4. 内臓機能の活性化
お腹や腰周りのストレッチ・指圧により、内臓の位置や働きを整えます。
5. 心身のデトックス
体内の老廃物の排出を促し、むくみやだるさを軽減。
マッサージ後はスッキリとした軽さを感じる人が多いです。
季節の変わり目や急な寒さで体調がすぐれないなど、
週末を利用してリフレッシュしてはいかがでしょうか？
ルントーンディはあなたのご来店を心よりお待ちしております
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投稿者
お店より
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