看護師が運営する女性と子どものための温活整体サロンよもぎ蒸しここてら浜松佐鳴台院
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ここてら 浜松佐鳴台院のブログ
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投稿日：2025-11-18 10:37:04.0
- 冬の妊活にはよもぎ蒸し（ハーブ蒸し）で“温活”
- こんにちは！
温活整体サロンここてら浜松佐鳴台医院です(^^)
寒い季節になると、体が冷えて妊活にも影響が…？と心配される方が多いのではないでしょうか。
そんな冬にこそ、よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）で身体の内側から温めて、「授かりやすいカラダづくり」を始めましょう！
妊活に大切なのは“温めること”
女性の体は、冷えによって血行不良やホルモンバランスの乱れを引き起こし。やすくなります。
冷えは妊活の大敵。まずは毎日を“ぽかぽか”と過ごせる体質に整えることが大切です。
よもぎ蒸しが妊活女性に選ばれる理由
* 下半身からしっかり温める
よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）は、下半身を中心に温かい蒸気でじんわり。自分では温めにくい“子宮まわり”をしっかり温めて、冷えにくい体へ導きます。
* 巡りをサポート
血流が良くなり、身体の隅々まで栄養や酸素が届きやすくなります。
* リラックスでストレスケア
妊活中はどうしても不安やストレスがつきもの。よもぎ蒸しの香りと温かさで、心から癒やしの時間を。
冬に始める温活がおすすめ！
外の寒さで体が冷えると、体調や周期に影響することも。
温活を習慣にすることで、冬でも冷え知らずのカラダを目指せます。
サロンではこんなサービスも♪
* 妊活・体質改善のお悩みカウンセリング
* 冷え性チェックやアドバイス
* リラックスできる個室空間
おひとりおひとりの状況や体調に合わせて、無理のないペースでサポートさせていただきます。
この冬は「よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）」で身体も心もぽかぽかに。
あたたかい毎日で、赤ちゃんを迎える準備を始めてみませんか？
ご予約・ご相談、いつでもお気軽にご連絡ください。
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